Je cherchais depuis plusieurs jours une composition anti-stress, calmante. Ma copine Christèle a justement fait un roll-on "rentrée positive". Aller je copie presque tout !
Ingrédients pour un roll-on de 10 ml
6 Gtes d'HE de Bergamote sans furocoumarines
6 Gtes d'HE de Petit grain
2 Gtes d'HE de Clémentine
2 Gtes d'HE de Litsée citronnée
Complétez le flacon avec de l'HV de Noisette Bio.
A appliquer sur la face interne des poignés, le plexus solaire, la voute plantaire...
Le choix des huiles essentielles (source AZ)
La bergamote
- Apaise et calme les sujets agités
- Sédative, elle induit le sommeil et améliore sa qualité
- Optimisante et positivante chez certains sujets
- Fortifie le mental et aide à trouver confiance en soi, après avoir évacué la peur et l'anxiété
Le petit grain
- Puissante harmonisante sur le plan affectif, c'est l'huile du "coeur"
- Apaise, protège et rassure les cœurs blessés et solitaires
- Joue le rôle d'accompagnatrice en cas de carence ou de perte affective
- Sédative, elle favorise le sommeil
- Calmante et rééquilibrante nerveuse
La clémentine
- Antispasmodique
- Puissant calmant
- Sédatif
- Relaxant
- Favorise le sommeil
La litsée citronnée
- Calmante, sédative, antidépressive
- Angoisse, insomnie
- Dépression nerveuse, agitation
